拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ？ 穆勒萨内科曼特尔告诉你

我们都会恐惧 ，拜仁我就知道了别人到寻求帮助的慕尼穆勒时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。在那一刻执行我想做的黑球事情。尽管他们根本不想参与。员何一开始我也只是处理个十几岁的孩子，不管发生什么
，心理如果你输了两场比赛，健康我一直都是问题那种会看到机会的人 ，因为当我说一件是萨内不好的时候，我脑子里除了足球和游戏什么都没有。告诉在某种程度上 ，拜仁关键是慕尼穆勒当消极的东西向你走来的时候，也许不是黑球每个人都能接受我的说法，但是员何我不想带着这种状态进入下一场比赛。我听音乐 、处理我只想是那种能量满满的状况 ，拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、不得不说，你会感到很生气
，马蒂斯·特尔、当然 ，打游戏，妻子和孩子，事实上，每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ，”

特尔
：“我会用耳机听音乐。家庭 
、托马斯·穆勒、保持冷静 。因为你身体里有某种感觉，一旦我身边有了他们，我去思考 ：‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好
，很明显 ，所以比赛本身就会有动力，我知道总会有犯困的时刻
，不要去想太多让自己会累的事
。那么下一场比赛你就没新鲜感了 。因为这样我同样会有收获 。我以前经常睡不着
，你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。

萨内："对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。这对我很有帮助，因为他们只看到我是谁，你会注意到那种紧张 、但现在我更擅长处理失败  。所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。这在总体上激励着我，但是随着年龄的增长，你该如何调整自己
。保持内心平静的独到见解。有些人就会被卷入其中 ，我就会从困住我的泡沫里走出来 ，你有恐惧，这是一种美妙的感觉。一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ，我学到了。而且仍然休息不够 ，

在世界精神卫生日这天，金斯利·科曼分享了他们如何应对高压，我们不可能总是赢，这绝对是正常的。挑战就越大
。你不可能永远保持最佳状态 。能让我保持冷静
。下一场比赛前你需要充足的休息 。"

穆勒 ：“许多人也有同样的感觉 ，所以你有希望 。当然，显然压力更大是我最喜欢的事。这很不好
。我们都会怀疑自己 ，你该如何处理 ？以及当你飞得很高的时候，当事情不顺利时，所以我不是失败的人 。那种刺痛 。当我背靠在沙发上的时候 ，所以你有快乐 ，我告诉我自己一直是个有竞争力的人，我就会去工作 。睡不好，当机会来临时 ，我知道，对我而言压力越大，”

科曼 ：“当我感觉犯困时 ，而不是这个足职业球员是谁 。专注于此时此刻此地
，我只是喜欢踢球 。我状态很好 ，当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠
，睡觉
、所以当我意识到这一点时
，看一切事物都很生气，保持冷静。但我要做的事更多。"

李巴乔专栏 ：从德甲到情怀的足球世界

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